Gruppi

Un lavoro dolce, progressivo, fatto di piccoli movimenti e di presa di coscienza delle posture sbagliate e delle tensioni muscolari, riporta la persona ad un movimento naturale ed armonico.
L'allungamento delle principali catene muscolari associato al rilassamento e alla decontrazione, ridà elasticità ed equilibrio alla postura. Gruppi di 7-8 persone, consentono un intervento approfondito e individualizzato. La metodologia si ispira ai principi Mézières, all'antiginnastica e all'eutonia. La frequenza è di una volta alla settimana.