Sedute Individuali
Lo scopo è di eliminare gli stati dolorosi e di diminuire le tensioni nei muscoli, ridando loro lunghezza ed elasticità. Contemporaneamente, la persona impara a percepire il corpo, a sentire se la muscolatura è rigida o rilasciata, a rendersi conto delle posizioni (scorrette) che assume ogni giorno.
I cambiamenti ottenuti possono essere integrati per mezzo di una muscolatura più sciolta che consente di mantenere una postura più comoda ed equilibrata.
Le sedute individuali, che spesso si integrano al lavoro di gruppo, consentono un intervento approfondito e duraturo sull'assetto posturale perché modificano le tensioni più profonde e "croniche" che sono spesso la causa di disturbi importanti e dolorosi (scoliosi, cifosi, ernie discali, ecc.)